Chứng loạn dưỡng cơ thường do đột biến gen gây ra dẫn đến tổn thương nặng dần và mất tế bào cơ trong cơ thể. Nó bao gồm hơn 150 loại bệnh cơ thoái hóa hoạt động theo nhiều cách khác nhau, nhưng hầu như tất cả chúng đều bắt đầu với một số triệu chứng nhẹ, nếu không được chú ý, bệnh tình sẽ từ từ tiến triển theo thời gian.
Chúng tôi đã tập hợp 8 dấu hiệu cảnh báo phổ biến nhất của thoái hóa cơ dưới đây, đừng bỏ qua bài viết này mà hãy đọc chúng nhé!
8.Đau và cứng cơ
Sự mất mát của các tế bào cơ thường gây ra một cảm giác yếu kém trong cơ bắp của bạn. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề khi nâng một chiếc ghế, khi chải tóc, nâng đồ vật, hoặc làm rơi đồ trên sàn nhà, bạn có thể bị chứng loạn dưỡng cơ bắp.
Bạn cũng có thể nhận thấy sự co cứng, giảm tính linh hoạt và đau cơ thường xuyên cho thấy có gì đó không ổn với cơ bắp của bạn. Cùng với đó, các triệu chứng như co thắt kéo dài và sự căng cứng các cơ bắp tay và chân có thể là dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ, một tình trạng nghiêm trọng đòi hỏi phải điều trị y tế.
7.Bắp chân lớn hơn
Cơ bắp bắp chân lớn hơn có thể là một trong những dấu hiệu của chứng loạn dưỡng cơ Duchenne. Bệnh này thường xảy ra ở độ tuổi sớm ở trẻ em trai và xấu đi rất nhanh.
Nếu bạn bị rối loạn Duchenne, cơ bắp chân của bạn thường bị ảnh hưởng ngay từ đầu vì chúng được sử dụng rất nhiều khi bạn cố gắng ổn định cơ thể. Trong trường hợp này, các cơ ban đầu cuối cùng được thay thế bằng mô mỡ và sẹo.
6.Cong cột sống
Nếu cơ bắp của bạn không đủ mạnh để giữ cột sống của bạn thẳng, tư thế khi bạn đứng sai sẽ dẫn đến chứng vẹo cột sống theo thời gian. Ở tình trạng này, cột sống của bạn sẽ cong ở bên trái hoặc bên phải sao cho các cơ quan nội tạng của bạn thay đổi vị trí của chúng.
Vẹo cột sống thường xuất hiện ở trẻ vị thành niên, thường được chẩn đoán ở phụ nữ hơn nam giới. Bệnh có thể có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn bao gồm đau đầu và đau chân liên tục
5.Các vấn đề về thở
Trong trường hợp nghiêm trọng vẹo cột sống, suy nhược cơ tiến triển có thể ảnh hưởng đến cơ ngực của bạn liên quan đến quá trình thở. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy khó thở, bạn có thể gặp một số vấn đề cho thấy chức năng hô hấp kém như đau đầu, khó tập trung và ác mộng.
Cơ ngực yếu khiến bạn khó ho, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp nghiêm trọng. Vì vậy, nếu không được điều trị đúng cách, cảm lạnh đơn giản cũng có thể nhanh chóng tiến triển thành viêm phổi.
4.Khó khăn khi nói, nhai và nuốt
Các vấn đề về ăn uống bao gồm mất khả năng nhai thức ăn hoặc nuốt, ho, nghẹt thở, hoặc một giọng nói bị bóp nghẹt sau khi ăn có thể là dấu hiệu đầu tiên của bệnh Kennedy. Bệnh này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường phát triển ở tuổi trưởng thành trung niên.
Cùng với việc ăn uống khó khăn, bạn có thể gặp một số triệu chứng khác như những thay đổi trong lời nói, giọng nói mũi, và thậm chí hoàn toàn teo cơ mặt, hàm và lưỡi. Tất cả đều cần điều trị y tế ngay lập tức.
3.Các vấn đề về tim mạch
Trong một số hình thức loạn dưỡng cơ bắp, những thay đổi tiêu cực trong hoạt động của tim có thể xảy ra. Những thay đổi này được gọi là bệnh cơ tim và bạn có thể không có triệu chứng của nó ở giai đoạn đầu, mặc dù một số người khó thở, mệt mỏi hoặc sưng chân.
Tuy nhiên, do rối loạn này, cơ tim của bạn không thể hoạt động hoàn hảo như nó được cho là có tác dụng. Đó là lý do tại sao bạn có thể có các triệu chứng như nhịp tim bất thường, ngất xỉu và chóng mặt theo thời gian.
2.Đục thủy tinh thể
Ngoài sự lãng phí cơ bắp, những người bị chứng loạn dưỡng trương lực cơ thường bị các vấn đề về mắt khác nhau. Những vấn đề này bao gồm sự yếu kém trong các cơ mắt, mắt ướt, áp suất mắt thấp và đục thủy tinh thể.
Đục thủy tinh thể là dấu hiệu phổ biến nhất của chứng loạn dưỡng cơ. Nó đề cập đến sự vẩn đục của ống kính bên trong mắt của bạn và thường dẫn đến mờ mắt, màu sắc đã bị mờ, rắc rối với ánh sáng, và các vấn đề tầm nhìn ban đêm.
1.Tình trạng hói đầu và vô sinh ở nam giới
Một số người bị chứng loạn dưỡng trương lực cũng trải qua những thay đổi nội tiết tố. Sự mất cân bằng nội tiết tố như vậy thường gây ra sự hói đầu ở phần trước của da đầu của một người đàn ông, thường xảy ra trong độ tuổi 20 hoặc 30 của họ.
Rối loạn nội tiết cũng có thể gây bất lực và teo tinh hoàn ở nam giới. Theo quy định, tình trạng này dẫn đến vô sinh, hoặc không có khả năng có con.
Làm thế nào để điều trị chứng loạn dưỡng cơ?
Mặc dù không có cách chữa trị thực sự cho thoái hóa cơ, nhưng bạn vẫn có thể làm một số điều đơn giản để giữ cho cơ bắp của bạn khỏe mạnh:
1.Luyện tập thể dục đều đặn
Kể từ khi cơ bắp của bạn đi qua quá trình suy yếu dần dần, một trong những cách tốt nhất để làm chậm nó xuống là để làm việc trên một cơ sở hàng ngày. Hoạt động thể chất cường độ thấp thường xuyên và kéo dài sẽ giúp bạn kích thích cơ thể và xây dựng cơ bắp một cách tự nhiên.
2.Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E và D
Nếu bạn bị yếu cơ, ăn nhiều cá hồi, cá mòi, tôm, phô mai, trứng, hạnh nhân, bơ, bông cải xanh và dầu ô liu.
3.Sử dụng bột nghệ khi nấu
Gia vị Ấn Độ cũ này với một hợp chất mạnh gọi là curcumin có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị lãng phí cơ bắp.
4.Uống trà xanh thay vì các loại đồ uống khác
Theo một số nghiên cứu, uống khoảng 7 tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp làm chậm sự suy giảm mô cơ bằng cách chống lại stress oxy hóa trong cơ bắp của bạn.
5.Thêm baking soda vào bồn tắm của bạn
Do tính chất kiềm của nó, chất này có thể bảo vệ cơ bắp của bạn qua việc loại bỏ đau nhức và các bệnh viêm.
6.Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến bệnh viện và kiểm tra ngay nhé
Mỗi một dấu hiệu lạ trên cơ thể có thể là những gì mà sức khỏe muốn nhắn nhủ tới chúng ta. Đừng chủ quan bỏ qua mà hãy cẩn thận kiểm tra đi nhé.
Dịch từ Brightside
Edit: Khánh Hòa
Ảnh: Internet
